Depressão é uma doença que compromete a pessoa como um todo, o físico, o humor e,
em conseqüência, o pensamento. A Depressão altera a maneira como a pessoa vê o mundo e sente
a realidade, entende as coisas, manifesta emoções, sente a disposição e o prazer com a vida. Ela
afeta a forma como se alimenta e dorme, como se sente em relação a si próprio e como pensa e reflete
sobre as coisas.
A Depressão é, portanto, uma doença afetiva ou do humor, não é simplesmente estar na
"fossa" ou com "baixo astral" passageiro. Também não é sinal de fraqueza, de falta de pensamentos
positivos ou uma condição que possa ser superada apenas pela força de vontade ou com esforço.
Para a pessoa deprimida, tudo parece ser difícil e cansativo não consegue reagir e melhorar
por conta própria, por mais que tente. Nestes casos, a avaliação por um profissional e o conseqüente
tratamento é o caminho adequado na busca do bem estar.
Todas as pessoas passam por dificuldades na vida, a tristeza faz parte da vida psicológica.
Porém quando além da tristeza a pessoa passa a não funcionar, ou funcionar com dificuldade tendo sua
vida comprometida, podem ser indícios de que esteja sofrendo de depressão.
É comum ficar triste e pesaroso quando se perde um ente querido, porém pensar em suicídio,
ficar triste um ano inteiro, ou deixar de fazer suas atividades rotineiras vai muito além de uma tristeza normal.
Freqüentemente a depressão está associada à redução ou ao excesso de certas substâncias
neuroquímicas.
Pessoas com baixa auto-estima, que vêem sistematicamente a si mesmas e ao mundo com
pessimismo, ou que se deixam facilmente abater pelo estresse, são predominantemente depressivas.
Uma perda importante, uma doença crônica, conflitos de relacionamento, dificuldades
financeiras ou qualquer alteração indesejada na vida também podem desencadear episódios depressivos.